5月31日是世界无烟的日子。国家卫生委员会今天发布了我国2024年对我国烟草的烟草流行监测的结果，15岁及以上的人的吸烟率下降到23.2％。 监测和调查的结果表明，我所在国家的15岁及以上人群的吸烟率在2024年为23.2％，比2022年降低了0.9个百分点。 在调查的判断中，公众对烟草损伤的认识急剧增加。在30天内，看到烟草控制信息的人比例为63.9％，比2022年增加了23.3％。 第二次手动烟雾暴露的速度进一步拒绝了。在我国，二手二手的烟气暴露率为46.5％，与2022年相比，Pstrong的烟雾率降低了5.9％。 通过促进停止停止诊所的建设并促进戒烟，sh等服务戒烟，阻止社区吸烟，15岁和旧对照香烟的戒烟速度，并有意远离烟草产品。同时，我们鼓励年轻人积极参与烟草控制工作，劝阻家人，相对成员和朋友不吸烟，并积极戒烟。 他是中国烟草控制与健康协会执行副总裁Qinghua：主要目标是加强宣传和指导，让年轻人知道，让整个社会知道对烟草健康的损害，尤其是对年轻人的损害。它主要影响大脑的发展，最基本，最直接的方法是影响儿童的记忆，也影响儿童的判断力。该州促进没有烟雾的家庭，没有烟雾，没有烟雾和政府机构的烟雾，以创造更多的烟雾而没有烟雾。我们发起了一个没有烟雾的家庭承诺，持有大量手，拒绝了家庭中每个细胞的烟草诱惑。 一个由国家卫生委员会负责的 - 一个人 - 一个人提出，从2010年到现在，我国15岁及以上的人的吸烟率正在下降，并且下降率持续上升。但是，要实现下凯亚的目标仍然存在巨大的挑战，即“健康中国2030年”框架建议的2030年人口中有20％的人中有20％。 阴霾损害了整个生命周期 拒绝二手烟的二手烟 吸烟是对健康有害的不可否认的事实。香烟含有多达7,000种化学物质，有69种是明显的致癌物。不仅对于吸烟者，第二手的烟雾和第三手的烟雾也有害。为了提高每个人拒绝二手烟雾和第三方烟雾的认识，国家呼吸医学中心和其他单位共同发布“基本信息和解释“否认阴霾并采取行动”。 根据基本信息，雾霾是指在燃烧或使用烟草产品期间释放的烟雾和残留物，以及在室内和室外形成的综合环境污染，包括在燃烧和使用过程中形成的“二手烟”和其余的“第三手烟雾”。 二手烟物质在很大程度上是挥发性气体和超细颗粒物，包括至少250种有毒和有害物质（例如一氧化碳，一氧化氮），包括至少69种致癌物（例如苯和硝基胺）。 第三手烟雾成分是半挥发性或无与伦比的固体残基，研究表明，大约60％的多环芳族烃，70％的尼古丁和80％的硝基胺由烟草在二手烟中指定的烟草烟雾沉积在内部物体上。 健康雾的雾度涵盖了胚胎开始的整个生命周期发展。 有足够的ebidexpospoto to二手烟可能会导致肺癌和冠心病，并且与各种疾病的发生有关，例如乳腺癌，鼻窦癌，结直肠癌，肺部疾病的慢性阻塞和中风。 Third-hand smoke can damage important genetic materials in the human body, such as causing DNA strand breakage, base oxidation damage and inducing the production of DNA adducts, producing genotoxicity to cells, and promoting the occurrence of disease states in the body through various mechanisms as participating in oxidative stress, stress, stress, Inducing inflammatory responses, affecting substance metabolism, promoting tumorigenesis, inhibiting cell cycle, and损坏免疫系统。 第三手烟雾也会危害生殖健康，并对后代的生长和发展产生不利影响。即使是多余的雾霾暴露浓度（如偶尔在家庭吸烟后的RD手可能会通过长期积累而导致健康风险。由于其生理特性，诸如儿童，孕妇和成年人之类的特殊群体更容易塑造。 雾兹风险的下降必须首先关注在所有内部工作场所，公共场所和公共交通工场中全面吸烟禁令的基本领域和支持和拥护者。 专家提示 一些认知纠纷可能会影响戒烟 吸烟对健康有害，但戒烟并不容易。关于香烟和吸烟行为的一些误解会影响成功的停止，让我们看一下专家的技巧。 误解1：吸烟多年，然后戒烟没有意义 首都医学院Xuanwu医院胸外手术系的首席专家Zhi Xiuyi：戒烟还为时不晚。我们可以看到，只要您退出，在吸烟年龄的任何阶段或吸烟者的年龄吸烟一个月，3个月，半年，1年，5年或10年，身体器官会有明显的变化以及改善呼吸功能的结果。特别是如果您戒烟超过10年，则可以消除与心血管和脑血管疾病有关的风险。对于肺癌，如果您成功戒烟超过15年，则肺癌的范围等于Hinnot吸烟。 误解2：吸烟只要您不吸收肺部，就不会影响您的健康 北京大学人民医院呼吸科和关键医疗护理首席医师Gao Zhancheng：吸烟不会吸收肺部，这是吸烟者经常听到的原因。香烟中有三种成分，一种是尼古丁，第二个是一氧化碳，第三个是焦油。 首先，一氧化碳，我们口腔中粘膜中的发际线特别丰富，并且不会吸收肺部。它吸收一氧化碳嘴里的粘膜血液。它非常快，而且这种速度并不比肺部差。 第二个焦油会影响口腔粘膜，牙龈和喉咙，这会导致喉咙中的舌癌，牙龈癌和癌症。肿瘤的范围仍然很高。实际上，对于吸烟而不是吸入肺和肺吮吸同样有害。 误解3：小香烟不如普通香烟 首都医科大学Xiuyi Xuanwu医院胸外科系的首席专家：实际上，当涉及厚度和厚度之间的差异时，我们的专业术语是低二元和普通香烟。我们一直在研究40或50年的低tar烟气健康风险。现在事实告诉我们，低焦油并不意味着低损害。在这方面，美味的低焦油烟雾将对更多的女性和更多的年轻人产生更多的诱惑。这卷烟的外观还使更多的年轻人想尝试烟草。 MISCONCETEPT 4：偶尔吸烟不会影响戒烟 Gao Zhanschch，呼吸部门的首席医师，北京大学人民医院的重症监护：戒烟后，有些人在吸烟后返回，吸烟后，吸烟后，他们重申了对尼古丁的需求，导致身体成长，成长和成长身体并增加身体尼古丁。其次，如果您在吸烟过程中抽了另一烟，您会原谅自己或感到内gui，并感到自己正在破坏心理防御，因此很容易导致返回。 （CCTV记者Yang Yang和Shi Yingchun）